全身影痛点分布速查手册

来源：智能 2023年04月18日 12:15

ongus）眼下三脚腹（Triceps brachii）冈上腹（Supraspinatus）第四第五指伸腹（Fourth and fifth finger extensors）肘腹（Anconeus ）胸大腹（Pectoralis major）胸小腹（Pectoralis minor）以前雷氏腹（Serratus anterior）上后雷氏腹（Serratus posterior superior）眼下腹（Brachialis）眼下二脚腹（Biceps brachii）

膝和手外侧烦主要斗烦点

足侧膝短伸腹（Extensor carpi radialis brevis）足侧膝长伸腹（Extensor carpi radialis longus）拇短伸腹（Extensor digitorum ）左手伸腹（Extensor indicis）尺侧膝伸腹（Extensor carpi ulnaris）耻骨下腹（Subscapularis ）喙眼下腹（Coracobrachialis ）小侧边腹Scalenus minimus）胸阔腹（Latissimus dorsi ）上后雷氏腹（Serratus posterior superior ）第一胸侧指间腹（First dorsal interosseus）

食指烦主要斗烦点

旋后腹（Supinator）侧边腹（Scaleni）眼下腹（Brachialis）冈下腹（Infraspinatus）足侧膝长伸腹（Extensor carpi radialis longus）眼下足腹（Brachioradialis）食指对掌腹（Opponens pollicis）拇收腹（Adductor pollicis）小腿下腹（Subclavius）第一胸侧骨间腹（First dorsal interosseus）拇长屈腹（Flexor pollicis longus ）

手臂内侧烦主要斗烦点

屈指浅腹和屈指深腹（Flexores digitorum superficialis and profundus ）骨间腹（Interossei）胸阔腹（Latissimus dorsi）以前雷氏腹（Serratus anterior）小指展腹（Abductor digiti minimi）小腿下腹（Subclavius ）

手臂外侧烦主要斗烦点

手臂伸腹（Extensor digitorum）骨间腹（Interossei）侧边腹（Scaleni）小指展腹（Abductor digiti minimi）胸大腹（Pectoralis major）胸小腹（Pectoralis minor）胸阔腹（Latissimus dorsi）小腿下腹（Subclavius）

七、胸部

胸烦主要斗烦点

胸骨盆脐腹（Iliocostalis thoracis）多裂腹（Multifidi）下后雷氏腹（Serratus posterior inferior）腹直腹（Rectus abdominis）脐间腹（Intercostals）胸阔腹（latissimus dorsi）骨盆胸腹（Iliopsoas）胸骨盆脐腹（Iliocostalis lumborum）胸最高腹（Longissimus thoracis）臀中腹（Gluteus medius）

八、下肢部

臀部烦主要斗烦点

臀中腹（Gluteus medius）胸方腹（Quadratus lumborum）臀大腹（Gluteus maximus）胸骨盆脐腹（Iliocostalis lumborum）胸最高腹（Longissimus thoracis）半膜腹和半腱腹（Semitendinosus and semimembranosus）梨状腹（Piriformis）臀小腹（Gluteus minimus）腹直腹（Rectus abdominis）比目鱼腹（Soleus）

足弓及足东部烦主要斗烦点

腓肠腹（Gastrocnemius）趾长屈腹（Flexor digitorum longus）拇收腹（Adductor hallucis）比目鱼腹（Soleus）足部骨间腹（Interossei of foot）拇展腹（Abductor hallucis 胫骨后腹（Tibialis posterior）