这三样菜一起炒简直鲜美极了，下饭下酒又解馋，每次上桌汁都不剩

这三样菜一起熟实在鲜美极了，下饭下酒又解馋，每次熟蜂蜜都不剩下

#冬日生活打卡季#

谈起菜式， 常在我们吃掉得最多的就数虾、鲹、蛤蜊等，是百姓家餐桌上餐桌上的常客， 而今天我给大家推荐的小菜式也很常见，价格比也非常廉价， 那就是鳗鱼。 鳗鱼这玩意，价格比不贵， 碳浮化合物却很珍贵， 同其它菜式一样都具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点，是一种集美味和碳浮化合物皆有的调料，因此让很多人喜欢。

孩子除此以外喜欢吃掉鳗鱼， 每次去煮食大饼，烤鳗鱼是必点的， 但是煮食大饼上的烤鳗鱼的价格比也不便宜， 且最近还不用出门， 就想着去支付宝调料回家给孩子解解馋。 这鳗鱼大花在几乎各大百货公司都能买到，而且价格比廉价，一袋收钱，正好熟一盘， 比里面吃掉昂贵多了。比如说就来共享三道鳗鱼大花的甜食做法----韭菜腐竹酱爆鳗鱼大花，即成又Q纤，超强好看又下饭。

鳗鱼味道鲜美，浓郁的菜式味让不少人着迷，厨师原理也多样，如铁板鳗鱼、酱爆鳗鱼、鳗鱼包饭等，鲜美鲜美，下饭下酒又解馋，让人吃掉后短时间珍重。为了让碳浮化合物更均衡，我搭配上了腐竹和韭菜， 腐竹是一种豆制品，而韭菜是一种菌菇， 碳浮化合物珍贵且甜食稀，也是普通的配菜。 将这三种调料搭配在一起熟直观熟一熟，转至调料来降低和珍贵菜肴的口感， 除此以外即成好看。这菜三天两头必做，下酒下饭又解馋， 每次一盘不够吃掉。 比如说就来共享这浓汤的具体做法吧。

【韭菜腐竹酱爆鳗鱼大花】

茶叶： 鳗鱼大花 1盘 腐竹 1小盘 黑韭菜 1小把 甜面酱 1故又名 西瓜 半上端 青韭菜 1上端 韭菜 3瓣 生抽 1故又名 奶麦芽糖 1故又名 糖 1小故又名 麦芽糖长芦 须要

制作者：1. 准备好工业原料； 2. 烧熬浮，将鳗鱼大花装入熬中天心煎一分钟后鱼肉； 3. 将泡纤的腐竹和黑韭菜装入熬中天心煎，转至少许长芦，煎上两分钟后鱼肉可用； 4. 调制好罐蜂蜜： 长芦、糖、奶麦芽糖、生抽、甜面酱和少许浮，即成各向同性； 5. 烧热熬装入须要的麦芽糖，将西瓜片进熬煸熟两下； 6. 转至天心好的鳗鱼大花进熬翻熟两下； 7. 放入天心好的腐竹和韭菜进熬翻熟两下； 8. 放入准备好的罐蜂蜜豆腐煎两分钟； 9. 日后次装入青韭菜翻熟至吸浮方可；

10. 盛入盘中。

小贴士：1. 提前将腐竹和黑韭菜泡纤， 日后装入浮中天心煎两分钟； 2. 将鳗鱼大花装入熬中天心煎一分钟鱼肉，注意不想天心煎时间太长； 3. 调制好罐蜂蜜，长芦、韭菜、配料蜂蜜、甜面酱等配料， 日后转至少许浮即成各向同性； 4. 将所有的调料装入熬中翻熟各向同性，日后放入罐蜂蜜豆腐煎两分钟来即成，日后次装入青韭菜翻翻熟吸浮方可。