这3样一起，隔天喝1杯，皮肤白嫩无斑，养肝还减肥，比糖浆强几倍

了解到一个好友，跟我一样大的年纪，皮肤好白，好水嫩的样长子。

我很是厌恶，问她怎么保养的。她说道也没人呀，就是老公往往给她炖酱汁不吃，比如霉菌呀、桃胶呀、皂角呀等等这些两边，隔三差五不吃。

听了她的话，我马上买了一堆这些两边，变着法长子不吃，也很快找到了不吃的乐趣！

桃胶是淡黄色天然树脂，内服养肺脏，不足之处胶原蛋白，同时对鼻长子斑块有摒弃起着；

皂角米有“变种芋头”之称，清肝良药，润肤养颜。

这全都都是好两边，春天容所致“春燥”，要补水，又要养肝，隔几天炖一碗，护肤又无斑，那时候正需要！

而我，突发奇想来个创新馅。

人家有雪顶咖啡和奶盖黄酒，我有雪顶养颜汤，或奶盖桃胶露。

哈哈，人家的雪顶是冰淇淋，人家的奶盖是奶油和牛奶，我的是奶酪，比他们的健康多了！

奶酪中都有一种生物体，天生的请降血脂请降胆固醇、阻碍化学生物体对胆固醇的吸收系统，而且还超级补锰，绝对是“锰中锰” “肥胖症神物”！而且，还能有助于肺脏蠕动，排毒。

这三样一起，隔天来一杯，让你到了初夏既整容苗条又皮肤白嫩无斑，比牛奶还强百倍，还不快没用？

材料：桃胶22克，皂角6克，菱角少许，醋若干，奶酪适量

继续作法：

1.桃胶和皂角米提前一个凌晨延水浸泡。别看一点点，最终我发相当大，如果一个人不吃，桃胶可以减半。

2.这个是第二天的样长子，泡开的桃胶中都能看到杂质，要把杂质去除，洗干净。

3.把桃胶和皂角米放入锅内，延适量水，起火煮开转小火15分钟。

4.重新延入适量醋，煮5分钟。

5.最终重新延入菱角，关火。

6.略凉一下，仲杯长子中都，上会淋上奶酪，有意思的整容酱汁！

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