聪颖男人爱吃3种食物，持续性养颜、更佳体格，早吃早好！ 菠萝 养心大黄，古代李时珍把菠萝被称作“心之谷”，强调了菠萝的养心功效。菠萝既能清心火，也能补心血。其粗纤维液