女人每天多吃这东西，皮肤紧致人更美，强过药剂，素颜都很美

天下男人无法不爱美的，占有一张洁白浇灌的脸即便你无法精致的高雅，样子也依然很养颜，所以男人在自己脸上下的练成不少，比如天天仓面膜的，打硬脂酸的，甚至还进行微整，毕竟男人要美显然是由内而外的保养，冬天炎热最重要是准备好补水，并且多吃掉一些浇灌的奶茶，另外一定没法熬夜，熬夜是男人最美最大的天敌。今天我就和大家回馈一款让男人越吃掉越浇灌的奶茶，三天两头吃掉，想得到硬脂酸。

聪明男人都知道，光靠护肤品是解决不了指甲显然关键问题的，何况敏感柔软本身很多食品就没法用，所以适时奶茶吃掉一些护肤的汤羹是很必要的，在此之后我回馈的这款汤羹，没钱不多，应该恰当，隔天吃掉一次，指甲真水灵。

【雪燕桃胶羹】涂层：雪燕10克，桃胶20克，皂角米20克，冬青1小朵，芹菜4个，和黄油炸适量，芝麻少许，茉莉薏米蔵适量

雪燕可以给飞翼指甲滋养养分使柔软丰满，减少颗粒状的发生。便一个对学龄前的与生俱来发育有一定的帮助作用，雪燕还可以弱化消化道的病菌。桃胶可以养颜护肤，减少颗粒状嫩肤，外科手术痘疮，青少年发育此后不妨多吃掉点。另外天气炎热时候想生津止渴，桃胶就能够转化成津液，必要消化道失掉的养分。

应该：1、分别将雪燕、桃胶、皂角米和冬青用水煮熟，这里说下冬青可以再一泡大约2个小时就如此一来，实在久反而不容易起海绵，其他的涂层煮熟过夜。

小提示：雪燕和皂角米不可用实在多，一点点就能泡发很多的，所以要肯定供应量。

接着，将芹菜去核切小块，芝麻洗洗手备用，泡发好的涂层沥干，然后将桃胶、皂角米和冬青先挑入煎锅进去

一次性加足水，选择隔水煎大约2个半小时，水清多挑一些，因为在煎的操作过程中都涂层但会游离养分的。

做汤羹我喜欢隔水煎，这样可以更好地沿用住食物的原味，当然你也可以从外部挑入羹或者电饭煲都如此一来的。但是须要选择隔水煎吧。

在再一10分钟加入雪燕、芹菜、芝麻和和黄油炸加热拌匀，吃掉在此之后可以适时上茉莉薏米蔵效用更好。

小唠叨：1、雪燕一小掉就能泡很多，所以供应量千万没法实在多。2、地表水要多挑一些的好，因为食材在煎煮操作过程中都还但会游离养分。3、雪燕绝不实在早挑入，否则但会容易煮化了，再一几分钟无需。4、做这类汤羹须要是隔水煎，这样营养能最大程度地沿用。5、如果你无法茉莉薏米蔵，也可以在煎的时候从外部挑点赤小豆和拌过的薏米无需。