喝酒头痛是怎么回事？跟酒量大小不一有关系吗？3个原因请知晓

夏天是啤醋和烤串当道的季节，每天傍晚太阳还不了来得及翻过，路边的点心便早已支起了桌椅板凳等待人们的临幸。一盘枇杷、一盘花生、三五十个各色小串，末了想见几扎啤醋，这顿串撸的才叫做始能。

撸串吃饭虽然能相当程度的满足人们的朝天欲，帮助人们赶出去一天的疲乏和工作上的压力，然而醋过三巡，难免有人再次出现食欲不振腹痛等不适情形。可是你知道吃饭腹痛是怎么回事吗？为什么有的人吃饭完全不了事，而有的人喝水个一两瓶就“不胜醋力”了呢？

【吃饭食欲不振腹痛是怎么回事】

吃饭后引致消化道再次出现食欲不振腹痛的情形有三个主因：

1、醋精的发挥作用

正因如此，无论是啤醋、白醋还是红醋，他们的成分中都成份多种不同含铁的醋精，也就是官方所说的乙醇。

很多人不胜醋力的主因也是叫做乙醇的作祟，而这也是吃饭引发食欲不振腹痛最主要的主因。当消化道摄入一定量的醋精后，醋精的相当多介入则会引致体内流蒸发不足之处，从而冲破消化道内流蒸发及必需营养物两者之间的平衡。除此之外，醋精还有壮大血管的发挥作用，这就引致血压在短时间内再次出现骤降的情形，从而促使消化道再次出现食欲不振腹痛的情形。

当然有的人吃饭后再次出现小便的情形也是这个主因，因为血管的急剧壮大还则会使人再次出现小便的情形。

2、醋中成份的咪唑杂质

醋中除了成份乙醇成分外，还成份杂醇油、花色胺及咪唑杂质等等，这些杂质的含铁虽然远超过乙醇，但足可以引致消化道激发食欲不振腹痛的头疼。其中醋中所含的咪唑杂质相比之下在颜色较深的醋中（如红醋、啤醋、罗纳、威士忌等）含铁较高，因此人们在喝水此类醋的时候应提醒。

3、消化道对于醋精的耐受力多种不同

醋由于种类以及发酵方式的多种不同而引致醋精含铁的多种不同，而消化道也有个体差异之分，这也就都有着每个人对于多种不同的醋的醋精耐受力也是多种不同的。有的人由于体质好，对于醋精的人体内速度快，即使喝水了喝水多醋，也很少再次出现食欲不振腹痛的情形。而对于体质差的人来说，即使是喝水以致于醋，也则会再次出现食欲不振腹痛的情形，有的甚至还则会再次出现“小便脖子粗”的情形。

【吃饭食欲不振腹痛需要提醒什么】

对于喝水点醋就再次出现食欲不振腹痛的好朋友来说，日常喝水醋需要提醒什么呢？

1、控制醋量

吃饭食欲不振腹痛说到底，很大一部分主因还是对于醋精的耐受力极低而引致的，因此，为了可避免再次出现食欲不振腹痛只能尽量可避免醋精摄入量。

同时给好朋友们支一招：吃饭的时候旁边放一杯凉白开流水，喝水完喝水醉喝水一朝天，可以不可忽视稀释醋精的发挥作用，从而减少对醋精的光强度。

2、可避免空腹吃饭

对于吃饭容易再次出现食欲不振腹痛的好朋友来说，空腹吃饭正因如此大忌。建议吃饭前可以吃一点富含碳流水化合物的食物，可以对肠道形成一层保护，从而可避免肠道乘机吸收醋精。

【查悦生活提醒：世界上不能解醋药】

很多人都迷信或者是过度缺少一些解醋的食品，似乎那些食品最多就是可以不可忽视保护肝脏的发挥作用，对于解醋毕竟不能半点效果。

与其缺少食品，不如喝水醉喝水点蜂蜜流水，可以不可忽视缓解喝水醉不适的发挥作用。