30+或许比20+快乐很多。这里是7个原因——

都说人外公了无意识不好，但如果必需这样截取掉不好的忆述，只留下让人开心的细节，自是不是一件好事。

4. 我们就会享有来得迷人的开放性贫困

我们日常非常再加讨论外公年人的开放性贫困和开放性需求，以至于或许都就会误以为“开放性”这个该词是唯属于青年人的，也容易消除外公年人就会对开放性丧失兴趣、成年大了就会“不行”的误就会。

然而，一个你最意自已不到变外公的好处竟然是——来得迷人而令人令人满意的开放性贫困。

科学界见到，随着成年人的下降，人们来得能在开放性之中获得满足感和安全及感。英国的一项深入调查结果显示，有数64%的人对自己以外的开放性贫困是令人满意的。不仅如此，科学界者们还见到，在不曾有人之中， 那些对自己的开放性贫困颇为令人满意的一组人，成年人都在50岁及以上（Killelea, 2016; N=1,000）。

也有科学界见到，男同开放性恋在40-50岁时比在20-30岁时来得能在开放性爱之中愈演愈烈。这也许是由于与伴侣独处一段时间来得长，双方都来得了解和应有彼此的喜好（Shah, 2015）。

（对外公年后你的开放性贫困就会是什么样倍感好奇？无关阅读：小孩快六十了，但他们的开放性贫困，也许比你和996男友多得多… ）

谁说成年大了不曾机就会纵情？至再加在开放性贫困层面，之中外公年人的幸福比青年人恐怕珍贵得多 。

5. 我们的再加男再加女间的关系也就会来得安定

毫无疑问的时候，不再加人的间的关系都就会受到执著的忧心全感拷问。很多时候，趋在乎一个人，趋让我们心生精神上。精神上和忧心一般而言使很多毫无疑问的爱情与友情备受挑战。

好消息是，精神上与忧心就会随着我们成年人的下降离我们慢慢远去。神经学家Chopik等人（2019）见到，人们在间的关系之中的精神上倾向成年后就会慢慢下降，并在之中外公年一时期达致最低水平。同时，在之中晚年一时期，再加男再加女间的关系之中的回避倾向也就会始终保持一生之中的最低水平。

在「精神上」和「回避」这两个冲击再加男再加女间的关系的负面因素都随着成年人的下降不断减低后， 我们的再加男再加女Mode就会慢慢趋向安全及HG再加男再加女（secure attachment），我们间的关系的质量也就会随着年月的下降而下降（Van Assche et al., 2013）。

6. 我们就会学就会与全世界的适合于程度和睦

毫无疑问的时候，贫困总能给我们新的打击——我们就会不断地见到社就会比我们显然得来得适合于，来得残酷，来得充满嫌隙。多半我们就会对这个全世界消除为难，觉得全世界很更糟，感觉自己宛如在与全世界为出其不意。

而随着我们位与，我们来得必需准许全世界的适合于程度。科学界宣称新，虽然我们的脑部处理反馈的更快就会随着成年的下降加快，大多数理解技能，比如逻辑统计分析和语种技能，就会比较慢下降直至70岁（Schaie, 2005）。

来得加成熟的脑部使高龄来得擅长从多种视角看待难题，并运用逻辑推理技能来解决人际纷争（Grossman et al., 2010）。

准许全世界的适合于程度并不也就是说我们被动地承受自己的无能为力，相反， 当我们与全世界和睦，学就会准许贫困之中的灰色地带，我们才似乎享有了其所。不是一味地服从也不是一味地反抗，而是决定何时坚持自己，何时顺其自然。

7. 我们就会来得清楚自己是谁

再加年一时期的我们，依赖通过他人的赞许来定位自己，他人的否定与批评很容易让我们对自我消除欺骗，因为我们一般而言连自己都还不清楚自己是谁。正是由于对自我的认识还以致于模糊，毫无疑问的我们来得容易把自我的价值建立在他人的赞许之上。

来自康奈尔大学的Karl Pillemer认为，相比之下青年人，高龄享有来得珍贵的幸福经验，如曾多次历战争、癌症和其他的种种幸福剧变，在这些经验的积淀下，高龄能来得模糊地预见自己曾多次历过些什么，岁月又把自己变成了一个什么样的人。

当我们对自己是个什么样的人有来得模糊的理解时，之前不就会于是又那么渴望于他人眼之中的自己是什么好像，也就来得不容易为其他人如何看待自己所困扰（Peck, 1968)。反之亦然，慢慢变外公使我们的自我理解从波动状态转换到安定状态，不必如此一来受其他人的冲击。

看著自己的全身外公去是一件人口为129人难以置信的什么事，它某种程度地让我们联自已到自己的心灵和脑部也就会像全身一样衰退。

我们非常再加去自已的是，外公去的反复也可以是一段迷人的随之而来，以致于它的另一个人名就是，“蜕变”。

今日互动：你觉得变外公的反复给你助长了什么呢？

点点「在看」，致力迎下降的每一岁～

References：

American Psychological Association. Older Adults. Health and age-related changes.

Chopik, W. J., Edelstein, R. S., Wild Grimm, K. J. (2019). Longitudinal changes in attachment orientation over a 59-year period. Journal of Personality and Social Psychology, 116 (4), 598-611.

Damian, R. I., Spengler, M., Sutu, A., Wild Roberts, B. W. (2019). Sixteen going on sixty-six: A longitudinal study of personality stability and change across 50 years. Journal of Personality and Social Psychology, 117 (3), 674–695.

Killelea, A. (2016). Sex survey . Mirror.

Peck, R. C. (1968). Psychological developments in the second half of life .In B. L. Neugarten (Ed.), Middle age and aging (pp. 88-92). Chicago: University of Chicago Press.

Pedder, D. J., Terrett, G., Bailey, P. E., Henry, J. D., Ruffman, T., Wild Rendell, P. G. (2016). Reduced facial reactivity as a contributor to preserved emotion regulation in older adults. Psychology and Aging, 31 (1), 114.

Shah, Y.(2015). 5 Myths about senior sex that we should believing . The Huffington Post.

Vahia, I. V., Jeste, D. V., Wild Reynolds, C.F. (2020). Older Adults and the Mental Health Effects of COVID-19.

Van Assche, L., Luyten, P., Bruffaerts, R., Persoons, P., Van De Ven, L., Wild Vandenbulcke, M. (2013). Attachment in old age: theoretical assumptions, empirical findings and implications for clinical practice. Clinical Psychology Review, 33 (1), 67-81.

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