有这五种表现，你会不够长寿

#奇妙常识季#

人到了50岁是一个分水岭，随着年龄的增加，我们的身体正在一蹶不振，患病的风险也更高，尤其在50岁如何检测自己的身体情况下呢？

一排便长时间

食物被释放出，毒素和废物的水长时间解释代谢长时间，肠道蠕动能力下降不会造成了便秘的发生。长期不会冲击到健康。

二长发乌黑面色红润

长发情况下与肾脏有密切关系，如精血流失，长发粗糙，坏白发，及时供应摄取，面色红润肤色光泽也是健康象征。

三REM质量好

REM好，精神抖擞，抵抗能力不会更高，减慢衰老速度，有足够耐心来生活，和持续健康。

四判断力好

只有脑血管健康，神经才能释放出血液和氮气，确实记力好，神经机制和持续记忆。

五心理稳定

脊柱是人体涡轮，过度冷淡不会影响寿命，持续保持长时间收缩舒张活动满足人体器官血液循环不会更健康长寿。