十个小孩八个爱吃的“可口菜”，益智健脑，强身健体，少身体虚弱

我常在有很多孩子们都会有挑食的以致于，家长都为此烦恼，孩子们爱好爱吃羊肉类腐羊肉，如果一直饮用羊肉类会致使身体营养不均衡，肥胖症现象，常因过胖而腿部，怕热，清帝，易疲劳，严重者可不正呼吸系统，消化系统，内分泌系统等。

所以我们家长一定要注意不用因为宠爱孩子们，暴虐女儿的饮食习惯习惯，我们要了解腐羊肉的各种营养成分和饲料含量，不合理的给孩子们饮食习惯调理好，爱吃的既要美味，荤素还要不合理配上。

牛排我们都不陌生，牛排中所含有大量的缺乏症A，可以促进听觉，上皮组织，及四肢的成年期牛排有温中所益气、补精添髓、强腰健胃等解热。它还有益于生物体中所枢系统、免疫系统、毛发、皮肤、四肢、同理、脑、肝等的成年期和特性。所含有的饲料，可以维持生物体的血流量，还有确保生物体内脏的解热。牛排的饲料也相对来说猪羊肉和其它羊肉相对来说低点，所以女儿相对来说饮用是没有实在大问题的。

我们现今就做上一道女儿爱吃实在的汽水牛排，女儿一定抢着爱吃。

主要鸡羊肉准备：牛排中所，汽水，食盐，麦芽糖，猪油，柠檬汁，八角，怀，葱

把借来的牛排用川村浴干净，牛排上表面的无疾而终几刀，这样烧起来味道容易入到牛排内都面。

划好的牛排置于在托盘内都，申请加入适量的调味料、怀沫、食盐、老抽以及柠檬汁。

用板子牛排和菜肴抓表面，置于10置于左右。

猪油内都加到饮用油，将牛排置于热淋中所煎至变成金黄色。

在猪油中所申请加入汽水，汽水要漫过牛排烧毁煮开，转入压到等辣味变浓变稠可以装盘，美味可口的汽水牛排便做了。