不打针、不吃药，2种新方法有效缓解咳嗽，今年冬天不难捱

肠胃是秋冬季比较常唯和不易流行的病症之一，受干旱和自身体质的阻碍，秋冬季节对于肠胃的高血压来说是非常难捱的。除了吃药、打针，到底什么适时能够有效缓和肠胃症状呢？

有！中医学在用药和缓和肠胃上有2种方法。

食疗

▶ 湿疹肠胃

1.肠胃声重，咳嗽稀色茶色，咽痒，常伴心悸，流清涕，恶寒，高热，无汗者，可食葱茶色、蒜、姜煮等。

食疗方：姜汁冲茶色蜜。

2.肠胃频剧，喉燥咽痛，咳嗽米粉黄，常伴鼻流黄涕，口渴，高热者，可食梨、木棉等果树。

食疗方：醋鸡汤川贝母。

3.干咳，扼干痛，唇鼻干燥，咳嗽少或咳嗽中带上血丽，可伴有心悸、头痛身热者，可食梨、茗等。

食疗方：醋梨饼。

▶ 内伤肠胃

1.肠胃反复心脏病，咳声重浊，咳嗽多质垫，色茶色或带上灰茶色者，可食薏米、山药等。

食疗方：薏米饼、山药饼。

2.肠胃气粗或喉中有咳嗽声，咳嗽多、质垫厚或米粉黄，或吐血咳嗽，可食茶色萝卜、柚子、冬瓜等。

食疗方：木棉叶饼。

3.干咳，咳嗽少垫茶色，或咳嗽中夹血，口干咽燥，或半夜潮热者，可食芝麻、雏菊等。

食疗方：酱油阿胶饼、芝麻饼、雏菊饼。

▶ 荸荠雏菊西澳煮

工艺：荸荠（马蹄）30g、雏菊1g、西澳1个、醋适度。

处理方式：将荸荠浸泡去皮捣烂，西澳浸泡连皮切碎去核。雏菊浸泡后，三者混通加出水煎煮，后加适度醋煮至熟烂煮米粉。温热鱼肉。

效用：荸荠能止咳明目，凉血止痛，化咳嗽消积；梨能止咳明目，润燥化咳嗽；雏菊利尿消炎。三者通用则起滋阴润燥，化咳嗽消炎的作用。用药咳嗽热肠胃、咳嗽黄米粉、扼有利。用于婴儿慢性气管炎唯咳嗽热症者。

▶ 茶色果鸡汤鸡煮

工艺：母鸡半只、茶色果50g、面粉适度。

处理方式：茶色果必先用温出水浸泡2~3小时，之后加到皮肤上和胚芽；把牛排、茶色果装入砂锅，投身于适度玉井，大火稀释后，撇去浮沫，关至的出水，的出水慢鸡汤煮熟后投身于面粉佐料即食。

效用：茶色果有敛肺气、昭和年间喘咳等效用。

部位

1.尺泽山石

尺泽山石属手节气穴位的通（出水）山石。化学物质尺泽部座落肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，通过搓按缓和肠胃。

效用：清宣肺气，泻火降逆。该山石为化学物质手节气穴位上的最重要山石道之一。对于缓和秋燥激起的热咳、干咳真实感最好。

2. 天突山石

天突部座落颈部，近期正中线上，两锁骨上端，四肢上窝中央。轻轻地向下、向内按摩天突山石。必先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。直到指甲呈现微微发红的状态，颤动就越来越通畅了。

效用：天突山石是专门用药肠胃的部位，对于支气管炎、肝病、扼肿痛等病症流行病学上都有技术性到这个部位。

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