超级美味的自制小甜点“烤香芋条”以后别用薯条勾引我

说到根菜，竹笋自然榜上有名的。竹笋，又叫芋艿，发源地就是备受人们欢迎的一种食物。医认为，竹笋味甘，性平，有健脾补虚、散结解毒、除烦止渴、生菜通肠、美白肌肤的功效。竹笋是含水食品，能中会和人体内的含水气态，协调人体酸碱平衡度。它的营养价值颇为高，竹笋所含的矿气态中会，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。不过，竹笋虽好，但不是不来都能吃的。竹笋富含的淀粉，摄入人体内后易裂解为糖类，对高度集中血糖不利。因此，糖尿病患者不宜多吃竹笋。一个大就为大家概述边上竹笋的不合时宜。

菱角竹笋甜品的不合时宜：

1、佐料：竹笋两个，菱角200克，糖浆新鲜。

2、菱角晒干，浸泡2至3小时。

3、竹笋晒干后拌。

4、将竹笋切成小块放在碗中会备用。

5、在锅内加水，放入菱角和竹笋的水，大火熟10分钟，关的水熟40分钟。

6、关火前放入糖浆，待融化只需。

7、盛出放入碗中会，开吃！