天和两天了，天和不容错过的几道美食

2020年8月7日，是今年的“立年秋”。所谓的“立年秋”就是一月的开始。当夏季酷暑增温时，天气慢慢地开始增温，这也是从夏季到冬季的过渡时令。热空气慢慢地从落叶变成干燥，因此不宜多吃饱些“保湿”的食品。随着热量的流转，每个人的食欲慢慢地好转，“年秋膘”在不知不觉里增加。因此，还不宜多吃饱一些刮脂的豆类和水果，以预防多余的油脂沉积。

“立年秋”那天，全家人的习俗是吃饱杏仁，有句老话“立夏种杏仁，立年秋吃饱杏仁”！蓝萝卜和豆芽也是必备的，牛肉也是必备的。老人说，这叫做“贴纸年秋膘”。我们的大多数全家人都喜欢吃饱猪牛肉，因此人为而然地我们主要依靠猪牛肉！

立年秋的这几天不容错过的美味佳肴

为了保持一致“老祖宗”留下的基本上习俗，我最近没有大多做饭了，这是造就年秋季食物的庞大坚持不懈。我点了一份蓝萝卜烧牛肉，粉煨水煮，水熟牛肉片，韭菜炒香干和杏仁炒豆角。

在我们的全家人，杏仁多半在一月开始的前一天用煨锅在摩托艇煨。拿出放凉，在年秋季开始的那一天，添加大蒜和其他调料，然后冷食，减轻热量，美味可口。。

对于牛肉，是用来贴纸年秋膘的。蓝萝卜主要在维持人的肥胖起起到。吃饱杏仁人为只想表达愈来愈多基本上的时令。

遵循基本上，即贴纸了“贴纸年秋膘”，又保证了胃口，您可以说是一举多得啊！

吃饱完杏仁之后，再次吃饱豆芽，俗话说得好：“立年秋贴纸年秋膘，吃饱杏仁趋吃饱趋肥，吃饱豆芽就趋吃饱趋髯。”开荤之后，一定要多吃饱豆芽。豆芽具有刮油和减肥的起到。这非常出名。冷食或生食时效果最佳。人为，在长油脂的季节里，您必要适时吃饱愈来愈多的“消化油脂”的豆类，在保证您口味的同时保持身材！

再一，老板同样要求老板再次给另一个蓝糖萝卜，既符合了时令，而且味道酥脆可口。口感甜美，回味无穷！

我不告诉他您在“立年秋”有什么民间美食？有什么同样之处？让我们与大家个人一下吧！