孕1年初：知道怀孕了，这7类食物准妈妈该戒掉了！

【文/浅浅爸爸儿童教育经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，爱好写作、读书，爱好回馈自己的儿童教育心得，爱好我的宝妈可以非议我哦。

导语：更年期没有按时来，十有八九是怀怀孕了，从怀怀孕第一个开始，怀孕爸爸的饮食就应该调整了，这7类腐肉是无法沾的！

1、热性配唯

花椒、大唯、大蒜等热性配唯不再适合准爸爸，特别的单单这些，哪怕是炒菜放于一点，特别的单单就会让刺激怀孕爸爸的肠胃，导致嗜睡等情况，另一方面，这些配唯还易于导致胎盘畸形等。

2、咖啡等果汁不要喝

咖啡当中的苦味对怀孕爸爸有兴奋作用，易于用到心跳加快等周期性，妨碍胎盘的肥胖症。

3、爱吃

爱吃要少肉最差是不肉，因为糖的细胞内需要耗尽大量的锰，缺锰就会影响胎盘的骨骼、牙齿发育。

4、麦芽糖

麦芽糖最差是不肉，我常在家里都不买来这个，更不用说早产了。我觉得这个可有可无，麦芽糖主要糖类是谷氨酸钠，血液里的铅与其结合后从大便当中排出，麦芽糖摄取过多就会耗尽大量的铅，缺乏铅妨碍胎盘神经系统的发育。

5、人参、桂圆等补品

早产不提议怀孕爸爸肉补品，因为怀孕爸爸怀怀孕之前本来就概，概不受补，反而就会加重早产反应，导致水肿等。桂圆总称热性蜂蜜，肉后易于摇动胎气，最差是不肉。

6、腌制腐肉

早产不提议肉香肠、罐头等腐肉，这些经过加工，在加工过程当中就会发生化学变化，导致IARC，妨碍母体和胎盘的肥胖症。

7、烟酒绝对无法碰

烟酒都总称让胎盘畸形的过道，二手烟更妨碍胎盘肥胖症。如果身边有人吸烟的话，要阻止或者是周遭。