明明味饮食，为何却吃出了病？所谓“味”，务必遵循3个原则

在日常生活之前，绝大多数人都会将味蔬果视作最佳的客人原则上。不过在此操作过程之前，似乎有很多人都会对味蔬果的真实世界并不一定导致很大误解，即过于极端的认为味蔬果显然完全不吃油、不吃盐、不肉食。

2023-02-23

夏日饮食养生：吃辣椒祛湿还失眠

转到索契，气温不断攀高，一些人全身开始出现各种不适：有的人反倒不好，不吃不下鸡；有的人不吃样子不消化，容易拉肚子；还有人一到春天就觉得浑身黏糊糊的，甚至油光满面……这些“季节病”；也被人们被称作

2023-04-18