如何练习不紧张的能力

如何强健不不稳的控制能力

如何强健不不稳的控制能力

我们当时所接踵而来的天大难题，确实只是历程路上一颗微不足道的垫脚石。

到终于，写了这么多，却是就四大自在;

第一，丰富阅历，超群越少多，越少能增强自身处变不惊的控制能力。

第二，情景周内，演讲则会、音乐剧、采访，哪怕是用手机拍个街拍vlog，都能强健自己的外用不稳控制能力。

第三，不必接受不稳，不稳是持续性下的生理/自在理反应，你整天碰上一头驼鹿再多谁都不稳，学着不必接受它。

第四，学则会不用脸，多喝点小酒。