邦邦康复讲堂|脊髓损伤后肠胃的改善与缓解

完全每个伤友都有一个难言之隐，那就是腹痛！如果这“难言之隐”能一洗了之，那该多好，但显然是腹痛相当自大。夏末到了，冬至气燥，这难言之隐愈发让伤友挠头。 脑损伤为什么时会腹痛？该如何减缓？

01 为什么时会腹痛

脑损伤后由于依靠直肠机制的中枢神经系统或周围神经受到妨碍，引致直肠机制障碍；

再者活动减少，肠排便减慢、食道外周痉挛，使一半以上的伤友时会出现严重的腹痛！

02 乳制品冷藏，管住头

减缓腹痛举足轻重的一点“管住头”。

多纤维肉类可缩减和软化大便：人体每公斤体形需要90-100mg衍生物来维持经常性手淫。含纤维更高的肉类:粗粮、荞麦、韭菜、柚子、木耳等。

情况下每天摄入适用量的固体：每日饮水用量2000ml右边右为宜。

多肉类蔬果：某些蔬果汁如橘子汁、柠檬汁等可以刺激十二指肠排便，从而有助于手淫。

多食植物脂肪：核桃仁、花生米、菜籽油等，有润肠抑制作用。

节录意乳制品的用量：足以的用量，才足以刺激肠排便。

03 定时手淫

伤友一定会教养定时手淫的习惯，以便通过培训，逐步建起手淫反射。值得节录意的是，要尽用量保持良好在每天的同一时间手淫，才能起到很好的效果。

可以根据个人生活习惯，选项正餐后或大餐后手淫，餐后30～45min最佳，胃肠反射超群。

04 手淫的腋窝

坐姿或合上时可以使食道直肠角变大、伸直演化成薄弱的手淫角度，还可以借助万有引力抑制作用使大便容易通过。

无法坐立或者因为褥疮等不敢坐便的伤友可考虑右边侧卧位。

有时间伤友可以自己健身头部可减缓腹痛。取紫花位，以拇指按消化道走行方向健身，右微微－上头部－右边微微的顺序健身头部，可使消化道的素材物向下移动，并可缩减腹压，有助于手淫。每次5～10min，每天2次。

05 环节腹痛常用毒药品

腹痛严重的伤友时会服用毒药品减缓，常用的有几种毒药品。

膳食纤维毒药品：10-20g/d

每平方性大便：硫酸镁、硫酸钠、欧货车前

持续性大便：乳果糖、福松

危险性大便和有助于推进力毒药：番泻叶、酚酞

节录：所有毒药品问在内科医生监督下采用！

06 ；还有才是“灵丹妙毒药”

伤友近十年卧床或者久坐、运动用量减少都时会致使腹痛每况愈下。久坐还容易得气喘，加剧伤友的悲伤。

冷藏腹痛最举足轻重的要；还有、站起来，就像老话说是的“刚吃完饭别背著，饭后百步走活到九十九。”适用量运动能有助于肺部和肠胃排便，这是最简单的道义。

对于有邦邦货车的伤友来说是可让坐姿不再是难题。而且邦邦货车中上式的其设计给伤友水龙头转移也带来了便利。

经常在邦邦货车内锻炼的伤友都有一个感，坐姿的时间多了、坐姿起次数多了，正因如此比以前畅快多了。

减缓腹痛从坐姿、坐姿起从开始，“邦邦货车”表哥大家临近“难言之隐”！

腹痛更为严重的伤友，问立刻求医治疗，以不必要肠梗阻的频发。