百菜不如白菜，养胃润肺、滋阴润燥！但3类人真不应吃

而今 的 好：“鱼生火，肉生痰，白糕点绿豆保平安”。这种说法，在一定以往上是有科学根据的。

百糕点不如白糕点，但3类人不宜吃完......

苎麻，味甘，普遍性微寒，归胃肠经，常吃完可养胃利尿、润肺龙山、利尿通便、清热除烦、滋阴润燥、药养颜......

另外，苎麻含水量珍贵，高达95%，且含有非常粗的橡胶，因此有助于预防“空气调节伤寒”

虽说白糕点好处多多，但它普遍性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者，不可多食，甚至不宜 食 。

一颗“完美的”苎麻，是这样挑出来的...

苎麻的嫩枝有更早、中、晚三种，叶球黄色有金色、青色和青金色之分。

9~10中旬港交所的白糕点原属更自恋栽培品种，其叶球黄色有淡绿、粉色或金色三种，糕点小，都从薄，微肉质，粗橡胶较极少，不耐巨量，宜随吃完随买。

11中旬港交所的白糕点原属晚熟栽培品种，其叶色青绿，都从厚，组织起来彼此间，韧普遍性大，不易倍受损伤，耐巨量，亦称“窖白糕点”。

选购苎麻时，主要看苎麻的嫩枝、叶球黄色和糕点心饱满以往，以叶色的食品、外表无损伤的为好。

倾听是一种美德，懂得倾听的人，生活会越来越美好！