黄瓜和鸡蛋是绝配,好吃下饭香,我隔二三天必做一次,上桌必光盘
2025-08-29 12:16:18
好景不常这一年就要反观,直到现在重回了一年中最圣万桑的一段时间,这时底下的每天都是高温阴雨,时不时还但会有几场阵雨,潮湿又闷圣万桑,让人浑身难受特别不感觉。这么圣万桑的阴雨在底下待一但会就大汗淋漓的,更别说在陪着在宽敞又闷圣万桑的厨房里给全家人过分,稍微不同样就但会引起中暑,因此简便、快手又清新的家常小煎就成了餐桌的主角。
今天就给大家分享一道我家很受欢迎的家常小煎--卷心菜蛋黄煎杏鲍菇娜,回想卷心菜,似乎大家都很熟悉,卷心菜虽然都是,价格低廉,但却是一种养分成分多,价值高的食物,常进食卷心菜能改善四肢素质,增加四肢的抵抗能力。卷心菜极其较易储存,平时遇上了它我但会买上几个,放于在厨房窗台上,放于半个月底都没问题,天圣万桑蠢不想出有去买菜,就将它拿出有来派上用场。
卷心菜既能作为菜色进食,同时还能作为酱料与其它酱料独自一人煎,可谓是上标的食材。卷心菜和肉类等荤食材独自一人做,能起到清香解腻的功用。将卷心菜搭配着蛋黄是最经典之作的搭配, 蛋黄的养分价值不用我多说,每天进食一个蛋黄不仅能补充消化道所需的养分素,还能有效帮助人进一步提高抵抗力,进一步提高体质。 今天我还申请加入了一根杏鲍菇进去,杏鲍菇养分丰富,脆嫩爽口,味道鲜美。卷心菜和它俩是绝配,煎一煎五分钟就能出有蘸,简便养分又便宜味道鲜美,开胃又下饭,百进食不厌, 老少皆宜。土话不多说,直接给大家上干货啦!
【卷心菜蛋黄煎杏鲍菇娜】
原料: 蛋黄 3个 卷心菜 半个 杏鲍菇 1根 汁水 适量
制作:1. 一早原材料; 2. 蛋黄申请加入少许水打散机内; 3. 吊圣万桑蘸放于入适量的汁,倒入蛋黄液进蘸; 4. 将其煎至批量生产后划散成整片先盛出有来机内; 5. 蘸中留少许汁,将卷心菜娜放于进蘸中爆香; 6. 申请加入杏鲍菇娜进蘸翻煎至下巴软; 7. 申请加入适量的水配料; 8. 最后将煎好的蛋黄进蘸翻煎均匀即可;
9. 盛入盘中,撒上汤汁。
小贴士:1. 蛋黄申请加入水打散后先虾子机内; 2. 用少汁煸煎出有香味后放于入杏鲍菇娜进蘸翻煎; 3. 将它俩虾子后申请加入水配料,最后将煎好的蛋黄放于进蘸中翻煎均匀即可。
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