健康校外|血压高但不难受，不是好事！还有这些要注意
2025-09-08 12:17:28
测量两次肝功能，每次较宽1分钟，取平均个数。如果两个手臂中间的差异一致>10 mmHg，请使用肝功能极高的手臂。
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对于秋季出新现肝功能反转的病征，更不宜坚持父母亲肝功能检测来观察肝功能的变化，从而为调整化疗方案提供参考和依据。
秋季切勿贪凉
空调室温不宜能避免过较差（室内外临界点最好小于8℃），能避免摄入过多热饮，能避免冲冷水澡。
冷热交替、“一山两较重天”较易引致肝功能随之而来反转。从凉爽的室外突然踏入寒冷的室内或过度食用热饮，引致甲状腺迅速收缩，肝功能随之而来上升，易起因中都风等大脑甲状腺意外。
此外，还有下面几个留意事项：
高肝功能病征在秋季留意能避免高温下锻炼。
秋季留意改善半夜睡眠运动速度，也可选择通过午休来恢复体力。
留意补水，不要等喝水时再继续喝水。因为秋季的水蒸发和出新汗，体液减少，血液循环较粘稠，可通过补水纠正。
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