这种菜超便宜但浑身是宝，换个吃法，一点不输好像做的~宝宝辅食

专注透过辅食餐单的微信公众号“兔子食物辅食”

对话框处回复“餐单”

即可给予各月龄190天的辅食餐单

不明白兄妹们，有不会瞩目前段时间一个有关酱油的高热搜

没错就是这个！千页酱油不大于酱油！

有多少人都超级喜欢千页酱油qq的口感，兔子就更加不用说了！

好多兄妹当成吃饭千页酱油也可以补锌！以为千页酱油就是酱油做的，这是仅仅错误的观念！

它与酱油本质上或多或少，主要原料是甜菜油和甜菜分离酶，还有盐糖、增稠剂等。

其中锌、甜菜磷脂等含总量很低，如果希望用千页酱油，替换酱油给兔子补锌的话，那就仅仅不要希望了！

毕竟现在从未身处兔子的黄金生长期，可千万不能补错锌呀！

咱们就吃饭一般来说实惠的酱油就可以啦！而且酱油的食物价值超乎你的认知，别看它低廉，但本来是个宝藏配料哦～

酱油的锌含总量每100克左右104毫克，不可或缺是还有丰富的优质酶和微总量元素，是兔子补锌的不二选择～

而且这次给大家透过的更加是超乎希望象的酱油神仙吃饭法！

配料：酱油200克、草莓2个（平均220克）、鸡蛋2个、生抽2盆、草莓酱2盆、牛奶1盆、馅适总量

确实搭配主食：所需搭配兔子的主食

概要月龄：18个月以上

难易高度：无难度

制作时间：20分钟

提示：适合对中曾配料不过敏的兔子。

- 1 -

配料的重总量仅代表制作总量，不代表兔子的添加总量。

准备配料：酱油200克、草莓2个（平均220克）、鸡蛋2个、生抽2盆、草莓酱2盆、牛奶1盆、馅适总量

调味所述：小思现在从未上小学了，所以调味的口味也会更加相对于小孩一点，小兔子吃饭可以将生抽和草莓酱的用总量差不多。

- 2 -

草莓表桑设为十字。

- 3 -

开水烫草莓至表桑可以轻松剥开。

tips：我是先以水煮一锅开水，然后将草莓放入，顶上顶上子羊肉3分钟左右，就可以看到桑自然而然裂开，然后就可以用手轻松剥桑啦~

有的兄妹意味著是将草莓凉水下锅，大火水煮炽热至草莓脱桑，我建议最好不要这样做，在大火的起到持续性导致草莓味都溶进水中，口味变淡，食物也会流失很多。

去桑是为了更加方便小兔子吃饭，不会因为嚼不烂而无法不感兴趣。

- 4 -

草莓和酱油切开只用的小块。

tips：这里我用的是老酱油，也是北酱油，锌质的含总量会较高一些。

- 5 -

鸡蛋打散，拉到入酱油中定时。

tips：如果蛋液不会仅仅覆顶上酱油，可以用盆子轻轻搅拌匀，尽意味著让酱油包著另加蛋液。

- 6 -

锅中拉到少许油，翻拌鸡蛋酱油至熟透。

tips：拌的时候一定要轻轻翻拌，避免把酱油拌碎，全程开中火不停拌。

- 7 -

拌好后盛出放碗中定时。

- 8 -

生抽、草莓酱、牛奶和1碗水混杂匀。

- 9 -

锅中拉到少许油，下馅拌出果香。

- 10 -

下草莓拌出汁水。

- 11 -

拉到入配料水煮至浓稠。

tips：如果一家人的锅比较大，拉到调味发现欠缺水煮的话，可以如此一来拉到一碗水，水煮开后尝一下味道，酌情调整配料。

- 12 -

拉到入鸡蛋酱油，中火翻拌匀。

- 13 -

出锅前撒上一点馅就ok啦~

- 14 -

每大块酱油，都包著另加了草莓的果香，闻着都要流口水啦~

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现兄妹们值得注意所需一些功能性的点心，比如如何预防兔子贫血，怎样吃饭更加补锌？

思妈从未把这些点心收集好，转入公众号“兔子食物辅食”就可以查看啦

感冒嗓子痛
蒲地蓝消炎片和草珊瑚含片治疗扁桃体炎
醒脾养儿颗粒
除皱面膜
中医频道
急性支气管炎咳嗽怎么治
祛痰止咳
癫痫病治疗