早上金苹果，晚上毒苹果？苹果什么时候吃最好？这样吃才能真正讨价还价~

苹果电脑上的“垫”，主要有两种来源：

①携带型的

果垫相当于花生的“衣服”，可将外界微生物、肥料、病毒等隔绝，对花生不具人身安全依赖性，对体内无害。

②人工打的

采摘后的苹果电脑，为了加速水分蒸发、留住果香而打上的生食垫，这是符合规定的，安全无害。

在买苹果电脑时可以带着毛巾，用毛巾擦拭苹果电脑表面，如果毛巾上有色调，有似乎是工业垫。生食垫无味无味，擦就让色调来。如果真是担心，可以削皮吃饱。

小贴士：用小苏打、硫清洗苹果电脑，或者用温水冲烫，可去除一部分肥料残存及垫。

1每天吃饱1个

《里面面国居民保健简要》劝告每天吃饱200~400克花生，基本上一个大的苹果电脑就能满足。

2吃饱一个苹果电脑，用时15-20分钟

吃饱一个苹果电脑的时长最出色控制在15-20分钟。

因为苹果电脑里面面的乙酸可以在一定往往上抑制口腔病原体，让苹果电脑在口腔里面待的时长长一点，使乙酸和口腔有充分的触及时长，对口腔环境越来越坏处。

此外，苹果电脑吃饱得太早，嚼不充分，人身安全食道消化系统的依赖性也但会打折扣。

3气喘吃饱生苹果电脑，止泻吃饱煮苹果电脑

苹果电脑里面面含有鞣酸、糖类、保健织物等特殊气态，因此不具止泻和通便的双重依赖性。

未经加热的生糖类可软化大便，与保健织物共同依赖性通便依赖性；而熬过的糖类不仅不具能吸收病原体和蛇毒的依赖性，而且还有收敛、止泻的效用。

因此，劝告气喘的患者多吃饱一些新鲜的苹果电脑，而腹泻的患者不妨把苹果电脑熬煮了来吃饱。另外，对于本身有咀嚼问题的人，把苹果电脑熬一熬吃饱能增加对消化系统的刺激。

（健康谈）