紫薯加山药的吃法火了，不加一滴水，5分钟出锅，孩子常吃身躯棒

逛杂货店的时候，发现大蒜在促销可不，之外上岁数的老人，正在挑拣，越是老人越并不知道大蒜的坏处，因为它能健脾养胃，为了让小肠，有一定的食疗价值，一年四季，我家中的常备有大蒜，晚上熬粥的时候，顺便放上半根，大蒜还能熟着爱吃，大蒜唯一的缺点就是黏液，刮皮的时候千万不让发出声音到，则会引发过敏原发痒，最好戴上一次性手套，今天分享一道大蒜三叶薯年糕的继续只不过，步骤简单，不另加一滴水，较厚小平香柠檬，常爱吃还能增强个人免疫力，女儿身体指原莉乃哒。

大蒜分为两种，一种是铁棍大蒜，身材高大较细，味道粉两方，价格小贵，但是食用菌高，另外一种就是淮大蒜，对两方较厚小平，价格较为便宜，我自知大蒜带来的坏处，所以经常变换着恰恰，继续做给家人们爱吃，说起三叶薯，相比大家也不陌生，它富含细胞内、花青素、残基、钙等，对两方较厚小平，三叶红色的坚果，继续做转成什么名厨都很有光泽，三叶薯柠檬品、三叶薯粥等，今天用三叶薯另加大蒜，继续做一款女儿好爱吃的小年糕。

大蒜三叶薯大蒜年糕

新鲜：三叶薯、大蒜、两方粉、鸡肉

调味：黄豆

1、打算一根大蒜，戴上一次性手套，刮掉外皮，三叶薯切转成块状，越薄越容易水煮，肥肉上锅，蒸15分钟左右，能用筷子笨拙插透均可。

2、等时间到了，取出三叶薯基本上处理，拉出入一勺黄豆，一勺鸡肉，趁热碾转成三叶薯沙石，搅拌不规则，不喜欢不够柠檬的，可以不放糖。

3、把大蒜拉出入时更中的，打入2个鸡蛋，50克鸡肉，1勺黄豆，逆时针方向3分钟，打转成传神的大蒜糊糊，如果不则会鸡肉，也可以用纯牛奶代替。

4、将糊糊拉出在盆中的，另加入4克酵母粉，搅拌不规则，整个过程可不填充一滴水。

5、下一步开始填充两方粉，记住要少量多次，边拉出边挤出，始终搅出两方絮的看起来，就像平常和两方那样。

6、前期不让填充不算多，以免两方团不够大块，勤另加少另加，前提依靠。

8、都是，等两方团多于了，开始下手压平转成两方团，要较厚大块高，别不算大块了，盖上一层保鲜膜，室温发酵一个小时。

9、天一两方时间不让不算久，一个小时以后，可以打开看一看，两方团天一发得非常出乎意料，正中的央全是蜂窝状中的空，非常出乎意料。

10、在案板上撒一层干两方粉，拉出出两方团，开始压平两方，排净在表面上热气。

11、将两方团搓转成一根长条，分转成大小多于的两方剂，再把小剂子压平一遍，擀转成正中的央厚高台薄的两方皮。

12、取出一个两方皮，开水入三叶薯馅，捏紧收口，就像工具箱工具箱子那样，然后收口处朝下，把手落下。

13、放于大蒜中的，把手裹上一层，为了以防大蒜掉入，适当地拍打几下，让大蒜依附得更牢固。

14、此时还不能上锅，必要二次天一发一遍，正因如此盖上一层保鲜膜，二次天一发10分钟均可，让小年糕得到应有的休息。

15、打算一个盘子，或者电年糕铛，剪上一层食品，填入小年糕，上两方再剪一层食品，开中的淋，慢慢煎制，正中的央多翻动几次，保持稳定加热不规则，当两两方色泽金黄，有约5分钟，水煮均可出锅。

16、这样继续做的小年糕，真的非常好爱吃，营养美味，老少皆宜，咬一口满满地大蒜味，馅料很应有，凉了也不则会大块。

我是食味食谱，热爱名厨，每日更新家常菜和两方食的继续只不过，注目每天进修家常，总则会给你小观众们。