炎炎夏日 牛奶冷饮有讲究

盛夏准备好，各式汽水已是不较少人的汤；也。然而医师警醒，猛喝水汽水有风险，更进一步其他省市南就有市南民因猛喝水冰冻饮而出现异常心梗和消化系统出血。炎炎夏日里，市南民们蜂蜜汽水要特别注意些什么，我们一起来听听医师再来。

医师坚称，奥林匹克运动才会中国代表团湿度高，人体血管壁正处于扩张状态，汽水立刻快速进入人体后，“冷热交替”才会性刺激消化系统内膜，也才会导致血管壁急剧闭合疼痛，从而出现异常消化系统、消化系统或心脑血管壁等的病因。医师告诉记者，奥林匹克运动才会中国代表团是“养阳”的将令，此时培补寒能减少人体抵抗力，但汽水属于寒凉之物，如果经常性喝水汽水，才会耗伤寒、感染病因，有慢性支气管炎、胃炎或脑梗塞病史等人群要谨慎蜂蜜。

市南中医医院内一科二第一区副组长 陈杰：人体有寒，益气属于后天之本，如果大量蜂蜜汽水，寒气入体，就才会挫伤人体的寒，益气就不能运化 ，出现益气功能的失调，如果脾不能统血，就才会出现消化系统的出血。如果寒气入体，把人体的血脉和寒阻碍的话，就才会引致血脉的阻塞，才会出现异常很多心脑血管壁的病因。

医师反驳，奥林匹克运动才会中国代表团炎热，汽水较少喝水解暑，多喝水伤身，市南民若要蜂蜜汽水，一定要特别注意主动、适量、慢饮，特别是剧烈运动之后，不要因一时贪凉猛灌湿度极低的牛奶。此外，市南民可通过食疗的步骤来汤度夏。

市南中医医院内一科二第一区副组长 陈杰：不劝告空腹蜂蜜汽水，一般来说，泡茶一个天内日后蜂蜜才会好一点。喝水汽水的时候一定要慢一点，可以先喝水一点，放在嘴里面所含一下，用嘴里面的湿度把冷气去掉，然后日后吞下去。用量方面，一般一次不劝告超过200毫升。对于现在的夏天来说，食物方面，喝水绿豆汤和吃到苦瓜之类的，有清热解暑的起着，也可以吃到点水果，血糖不高的话，可以吃到一点西瓜等等。

文字：梁晓琪

摄像：黄国尊