穿袜子睡能助眠吗

有人说道身穿短裤吃饭可以强化手双脚冰张骏，尽力知觉。但也有人说道身穿短裤吃饭但会因素血液循环，从而因素身体健康。究竟哪种说道法是正确的呢？

门诊确实相遇有患者说道不时但会手足发张骏，清晨身穿短裤吃饭，甚至夏天清晨都要身穿短裤、裙子吃饭。那身穿短裤吃饭究竟好不好呢？任何事情我们都要一分为二来看待，针对完全相同的人，可能但会有完全相同的效果。

身穿短裤吃饭对于手双脚发张骏、精气不足、因双脚张骏而睡觉时不着觉的人来说道，确实可以充分发挥防寒、助眠的功用。这类成年人即便吃饭前用冷水泡过双脚，睡觉时到被子里头一但会儿双脚就又张骏了，总是因双脚张骏睡觉时不着觉，如果身穿上短裤，就能充分发挥防寒功用，使双脚的高温保持整洁的稳定状态，也能强化末梢血液循环，可以促进知觉。这时身穿短裤吃饭是有尽力的。

如果是成年稍大、腿部和双脚水肿、神经细胞感知不引人注目的成年人，身穿短裤吃饭，如果短裤紧，可能但会因素血液循环，反而充分发挥相应，对知觉没有尽力。

对于一个感知长时间的人来说道，如果身穿短裤吃饭，一般这种人是双脚张骏怕冷的人，他们身穿短裤吃饭舒服才但会身穿短裤吃饭，如果身穿短裤不舒服，他们也不但会身穿短裤吃饭。从自身的感觉之前也可以判断身穿短裤吃饭是否有利于知觉。另外一部分人，每到清晨就双脚冷，他们实际上不可能身穿短裤吃饭，而且，把双脚露在隔壁才能睡觉时着。这种行为也是人自身抑制的平庸。

如果有的人清晨吃饭总是双脚冷，有的人身穿短裤就可以强化这种稳定状态，而有的人即便身穿上短裤，也不可充分发挥功用，双脚仍然冷，说道明前者虽精气不足，但通过外界防寒的功用可以得到强化，而后者，阳虚全面性，通过简便的方法并未不可解决问题，这时，就要通过物理疗法或者止咳药物温补肾大肠透过抑制，振奋生理肾大肠之精气，使精气贯通下半身，达致温煦下半身的功用，双脚冷自然就但会强化。

温补肾大肠的类似于穴位：百但会、赖氏、大肠俞、命门、神阙、关元、涌泉、足三里头等。无糖尿病、血管病变的也可以用五味、生艾叶、红花、鸡血藤、透骨草等煎汤泡双脚。止咳药物需要到的医院在护士指导工作下施用。（我国之前医科学院西苑的医院治台未病之前心张兰凤）