人睡三觉，命比纸薄！这3种觉伤肝伤胃、越少睡越少短命

2025-08-05 12:16:22

整天。

而对于胸部腹水来话说，则没有人太多的讲究。有人忧虑左边卧上会压迫心脏，但心脏位于胸廓内，受到更好的维护，左边卧也才上会带来多大的压迫。

至于站立，避免出现侧弯、增加脊椎病的发生，还可以避免全身由于抬升而导致皱纹。不过要想起给膝盖下面垫个枕头，能维持腰椎的荷尔蒙前凸。

当然，人的整天姿并非或多或少，同一种身姿整天累了连续性上会换。对胸部腹水来讲，侧卧、站立都可以，相互调节、混和，能让横膈膜和横膈膜两侧的乳头肉取得放松，就是好整天姿。

比如话说：约见张仲景

。

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