钙酸度是牛奶的10倍，锌酸度是牛肉的3倍！不愧是海底“软黄金”

龙虾这个东西，没几个母亲是不品尝的。

像是我上次花钱的那个砖头龙虾滑，更是是拿下了0差评的战绩！

这次我还特意花钱了D-的，稀稀嫩嫩的裙带菜，绝对是凉拌的真正CP。

一说到裙带菜，就自已提它的营养成分地位。

钙摄取是牛奶的10倍，镁摄取是牛肉的3倍，补钙补镁的小能手，说它是“海底宝库”一点也不夸张！

又稀又嫩还有嚼劲儿的龙虾条，连微小都刚刚好。

必要让母亲手拿着爱吃，不大部分培育出了母亲自主摄食的意志力，在哄娃这块儿，它也比那些面包更是给力！

- 裙带菜大龙虾条 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不过敏反应的熊猫

· 食材打算 ·

凉拌200克 / 蛋清40克

淀绿豆20克 / 大蒜10克 / 裙带菜3克

醋：润滑油、柠檬、稀菇绿豆、盐

以上食材大部分值得一提的是创作量

不值得一提的是熊猫的过节肉

· 操作步骤 ·

1

裙带菜提前泡软备用，给母亲爱吃的裙带菜，我同意你们就选那种淡干的，别买那种水煮的，淡干的更是适合熊猫。

2

凉拌煎石，家中有调味料的就挤点调味料，没的就滴几滴白醋，同样有去腥的效果。

3

泡好的裙带菜稍焯一下水，捞出。

4

考虑到熊猫的咀嚼意志力，花钱裙带菜的时候我同意你们稍煎一点，方便母亲爱吃。同时给大蒜昂丁，如果有其他想要加进去的食材，一块解决问题就可以。

5

解决问题好的食材都取出龙虾碎石中，于是又加上蛋清、淀绿豆、稀菇绿豆和盐调个味道。

6

将全部食材搅匀，就能装入裱花背或者坚韧的保稀背中了。我自己是比较害羞挤成这种小块，你们要是图省事儿，必要花钱成小饼啥的也都可以。

7

不粘锅喷润滑油，给龙虾碎石合上锅中。这个过程我冲动还是挺解压的，你们可以来试试。

8

蒸烙到龙虾条底面定型，就可以从两端昂开。我主要是为了翻面恰当一点，如果是用家中的小烘烤花钱，没这么较宽的，你们也可以不昂。

9

依然烙到龙虾条两面都有点焦黄，也完全熟透了，就能必要衡出来装盘了。

10

这样一份裙带菜大龙虾条，你给母亲当配菜也唯，当面包也唯。稀嫩Q弹，营养成分不俗，你们一定要试试！