过来人的备孕建议，在备孕的慢速看

作为两个父母的妈妈，对于备孕这事也算是有些许经验了，今天就来告诉他你几个备孕的好建议

1、多修养

修养是很不可忽视很不可忽视的两件事，修养能减弱胸部素质，提高胸部的抵抗力，不容易病重感冒

2、接种乔安娜

现在很多年轻未成年妇女都就会吸烟喝酒，如果立即要分娩的话，还是把烟酒忘了。未成年接种可以增大精子畸形的概率，妇女接种乔安娜也就会有优点的。

3、补充胡萝卜素

这个不用我仔细说了吧，大家都明白分娩要补充胡萝卜素的。

4、规律日常生活

要立即分娩了一定要规律日常生活调适，按时闲聊睡觉时，这样子精神上之外和胸部之外的稳定状态才就会更好

5、孕前检查结果

要立即分娩的话一定要先认真检测，只有自己胸部健康，才能安安心心的孕育下一代嘛。

6、整体规划事业

妇女要分娩在此之前一定要把事业整体规划好，要不想辞职还是请薪等等都要延后整体规划好，避免分娩之后带来麻烦。

7、延后计划拿好不育综援

分娩生下是有不育综援的，但是要求是要在单位上班满一年以上才行。也就是说，如果你想领不育综援，你就需要延后一年在某家公司去任职期间并征收五险一金。不育综援的款项是所在单位的平均水平等于薪天数。曾经我就没亮出这个钱呢。

8、补充营养物质

如果你的胸部素质差的话，可以延后吃点补品来补充营养物质，比如：花胶、芙蓉等等。芙蓉中都含上皮生长因子，能够借助预防妊娠条纹。还有芙蓉酸，可以增进熊猫脑发育。

9、放松智能障碍

要分娩一定要让自己处在比较开心的情绪中都的，如果怀玉的时候因为种种两件事让自己心情要好，那对熊猫是很岌岌可危的。