春季要常食此菜，帮助消化，延缓衰老，肌肤细腻又光滑

春季要常食此菜，希望消化系统，减缓衰老，皮肤内敛又凸起

亲爱的网友们大家好，我是你们的好密友立洪，现在已经过完年了，相信很多密友都已经在工作岗位上期望为新的一年打拼了，小编立洪想在这里提个醒，在外拼搏较难，自己一定要照料好自己的躯体，望大家在猪年里定下自己的目标，拥有一个保健的躯体，我们一起期望打拼。

1、促成肾脏蠕动，希望消化系统

土豆掺入葱蒜辣素，有浓重的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可兴奋胃酸分泌，增进食欲。两栖动物测试也假定，土豆能进一步提高中枢神经张力，促成肾脏蠕动，从而起到正餐主导作用，对萎缩性胃炎、胃动力系统太少、气喘等导致的咳嗽有明显效果。

2、预防胆过高

每天生吃半个土豆，或喝等量的土豆汁，以确保肺部，假定土豆确有增加好胆的镇痛，不过土豆煮够豆腐，越不具备效果。

3、降血脂

土豆之前掺入的素A有着扩张血管、增大肾脏黏度的主导作用，因而能增加十二指肠血液循环，预防脑血栓形成。同时，土豆之前的硫化合物可以增强纤维蛋白混合物的活性，也很难降血脂、炎动脉硬化的解热。