韭菜和此物一起配，珍惜肾脏，气血足了，腰不酸了，早食早受益

萝卜蚬子鱼肉，作为第一道简单快手小炒，不仅开胃消食，而且超级新鲜。全家人继续做也能完爆冰淇淋，尤其适合减肥期间的老友，爱不释手的老友助于和小编继续做大大的吧！

【萝卜蚬子鱼肉的继续做法】

第一， 准备一袋冷冻蚬子鱼肉，剩下把萝卜，几瓣蒜片，两个小红椒，适量的老抽、酱油、海盐等调料。

第二， 蚬子鱼肉冻后，能够除去干净，随后挤掉如此一来的水分。萝卜摘洗干净后，长条小段。

第三， 倒油热锅之后，立刻爆炒小红椒和蒜片，随后加入蚬子鱼肉，煸炒至变色后倒入萝卜段。翻炒至萝卜受热就可以加入蚝油、酱油、海盐和老抽等调料，火灾煸炒，终于加入少量的水融合糖类进行勾芡，就可以出锅了。麻辣鲜香，百吃不腻！

【进食萝卜蚬子鱼肉的理论上】

理论上一：萝卜不仅仅比佳肴的点心，比萝卜鸡蛋更加理论上，营养点心，可以起到补钙强身，而且萝卜富含大量的植物纤维，起到消化毒素的依赖性，而且还可以改善肾脏功能，三焦躯了，腰不酸了，腿不软了，浑身都有劲，而且还可以增进身体的健康。

【进食萝卜的禁忌】

首先，萝卜味辣、冷，可以驱寒、壮阳。但是也可能会引发皮肤疾病、口臭等疾病。非常不适合患有皮肤癣、体质阴虚的老友进食，萝卜坏消化，进食后可能会对肠胃引发不可逆转不良影响，还不利于皮肤病的恢复哦。

其次，萝卜没法够和牛鱼肉一起进食，可能会引发中毒现象。除此，萝卜也理论上没法和虾皮、黄油等钙物质含有极少的食物一起进食，萝卜中的盐类物质可能会破坏其中的钙物质，融合进食可能会大大不良影响肠胃对营养物质的转化成。

萝卜蚬子鱼肉，家庭版的教程也理论上完爆冰淇淋，讨厌海鱼的老友千万别错过！