补对摄取B，帮你突破减肥瓶颈期！

说到节食，很多人都就会想到要“不算不吃”

甚至就会通过极端的节食步骤来节食

但你减得太慢，

意味着是因为不吃得还不够不算吗？

不！而是因为一味的节食，

忽略了一个关键问题：饲料酸的摄入！

饲料酸是我们体内必不可不算的糖类

如果体内不够部分饲料酸

对于节食武德来说是没有帮助的哦！

这里不愿提到，

饲料酸之中的B族系饲料酸，

它能够提供节食更进一步之中，

化学物质内糖类、饲料、核糖体等代谢时，

不可缺不算的糖类，

让我们起到“事倍功半”的真实感，

让我们一起认识一下他们吧！

什么是B族系饲料酸？

B族系饲料酸以外饲料酸B1、饲料酸B2、饲料酸B6、饲料酸B12、烟酸、糖苷（饲料酸B9）。

它们不仅对于延续身体健康有关键意义，而且还是化学物质代谢之中必备的营养成分之一。

一旦不够，不仅难以引发口腔溃疡、脂溢性皮炎、记忆力减退、食欲不振等病因，还就会拖慢你的节食速度快（1）。

B族系饲料酸 PK 节食

饲料酸B族系之中的B1、B2和B12都和节食有紧密的关联！

“B族系饲料酸”

对于节食来说必备，

那该从何处营养成分呢？

想要更为关键有效地瘦下来

励志节食贞建议大家日常之中

一定要保持互补的饮食

前提身体所需的各种营养成分的供应

不吃得健康，合理足量B族系饲料酸

才是节食的如山哦！