怀孕后睡觉，这4个错误孕妇不要犯，则会影响胎儿正常发育

文|淘妈

前几天在外边跑到一位怀孕5个月的产后，她在和朋友聊。其中我听见她们说是产后的睡姿疑虑，这位产后满不在乎的说是“我觉得产后就是要任意一些，睡个觉哪里有那么多的繁复，怎么舒服就怎么睡呗，过于矫情了也并不一定对孕妇好。”这样的说是法淘妈真是不敢苟同，虽然说是产后自己舒服是很重要的，但是该注意的地方还是需要注意的。妊娠期睡觉时也不能过于叛逆，像这4个生活习惯就要不得，真的很伤孕妇。

1. 蒙头睡觉时

这样的睡觉时生活习惯，我们不止一次的说是过，但还是有些产后可能会明知故犯。产后在蒙头睡觉时的时候，难以呼吸到新鲜的空心，房顶里的氧心酸度越来越少，排出的氧等废心越来越多。这样产后就非常容易再行次出现食欲不振、胸闷、呼吸困难等患病患者，产后的氧心摄入不足的话，就可能会不良影响到孕妇的供氧量，所以孕妇也非常容易再行次出现间歇性的致命原因。

2. 丢下心睡觉时

大多数的产后脾心不是很好，经常非常容易生心，有时候在睡觉时前因为一些过错生心了，然后就丢下心睡了。且不说是带心睡觉时的话，产后基本上是难以清醒的。而且产后生心的时候，母体可能会造成很多的有毒，这样就可能会不良影响到孕妇的长时间生长发育。所以说是产后要学可能会调节自己的情绪，如果在睡前再行次出现这样的原因，尽量在平复原地再行睡觉时。

3. 枕着小腿睡觉时

这也是比较罕见的一种睡觉时姿势，尤其是在往常小憩的时候，觉得这样也很易于。要知道，在枕着小腿睡觉时的时候，被枕的小腿血液循环比较一比，而且非常容易发麻。这样产后睡得也不踏实，全身也可能会不舒服。所以有这个生活习惯的产后，最好难以改掉。

图片均来自网络

4. 睡觉时的时候打呼

睡觉时打呼是很罕见的一种现象，但是如果产后再行次出现这种原因，而且比较严重的话，那就要引起注意了。因为一般打呼都是呼吸道的疑虑，时间长的话，就可能会再行次出现呼吸不畅的原因。而孕妇生长发育所需的氧心，都是来自于产后。如果产后呼吸不顺的话，孕妇也可能会受到不良影响。所以再行次出现这样的原因后，产后最好能先去养老院查明诱因，然后配合医生治疗。