为什么要求心理疾病病症写日记

可以愈来愈融洽，不极端，还有趋于稳定的余地。慢慢的，我的思维方式上再次发生了相当大的偏离。

总之，人际关系科的外科经验告诉我们：

（1）共享撰写出不如撰写出重要；

（2）撰写出本身就具有对人际关系疾病的疗愈价值；

（3）给人际关系精神科包括记事能缩短病患短时间、更高病患效果、节省时间病患费用。——《修行者生活：人际关系精神科传道你逃避人际关系的折磨》

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