立秋后，吃苦瓜莲藕不如多吃它，健脑趣味又护肝，大人小孩都爱吃

#从今天起记录我的2023##头条创作女子组##暑期创作总决赛#

黄油营养丰富，亚基神器，立秋后多吃健脑益智，推荐

1、糖调料荷包蛋！

2、香煎黄油！

3、番茄炒蛋！

4、酱香黄油！

酱汁：生抽、柠檬汁、调料、糖、辣椒面、淀粉！

5、大蒜炒黄油！